World Bicycle Day — Satu Putaran Pedal, Sejuta Manfaat Untuk Tubuh & Bumi!

Tahukah Anda mengapa tanggal 3 Juni ini begitu istimewa? Dan mengapa kita memberikan satu hari penuh untuk merayakan sepeda? Apa sih pentingnya sepeda sebenarnya? Jangan salah, ada banyak keajaiban tersembunyi di balik roda dua ini yang mungkin belum Anda tahu. Yuk, simak postingan ini sampai habis!

Buletin – Setiap kayuhan pedal bukan hanya gerakan tubuh, tapi juga langkah kecil yang mendekatkan kita pada dunia yang lebih sehat, ramah lingkungan, dan inklusif. Pada 3 Juni 2025, dunia kembali memperingati "Hari Sepeda Sedunia (World Bicycle Day)"—sebuah momentum untuk merayakan sepeda sebagai alat sederhana yang memberi dampak luar biasa.

"Hari Sepeda Sedunia" mengingatkan kita bahwa perubahan besar bisa dimulai dari hal kecil. Sepeda, dengan desainnya yang tidak banyak berubah sejak diciptakan, tetap menjadi solusi transportasi yang relevan, terutama dalam menghadapi tantangan global seperti perubahan iklim, kemacetan lalu lintas, dan gaya hidup sedentari.

Sejarah Hari Sepeda Sedunia

Mengutip beberapa sumber media, peringatan Hari Sepeda Sedunia berawal dari kampanye yang diinisiasi oleh Profesor Leszek Sibilski, seorang sosiolog asal Polandia yang berbasis di Amerika Serikat. Pada 2015, Profesor Sibilski menggelar proyek akademik yang meneliti peran sepeda dalam pembangunan berkelanjutan.

Untuk menyebarkan gagasan ini, ia menulis artikel berjudul Cycling is Everyone's Business dan Why is There No World Bicycle Day? yang menarik perhatian komunitas internasional. Kampanye tersebut berkembang menjadi gerakan global yang didukung oleh inisiatif Sustainable Mobility for All, serta melibatkan berbagai negara dan organisasi internasional.

Hingga akhirnya, pada 12 April 2018, Majelis Umum Perserikatan Bangsa-Bangsa (PBB) secara resmi mengadopsi resolusi A/RES/72/272, yang menetapkan tanggal 3 Juni sebagai Hari Sepeda Sedunia. Inisiatif ini dipelopori oleh Pemerintah Turkmenistan dan mendapat dukungan luas dari berbagai negara. PBB mengakui bahwa sepeda adalah alat transportasi yang sederhana, terjangkau, andal, bersih, dan ramah lingkungan, serta berperan penting dalam pembangunan berkelanjutan.

Hari Sepeda Sedunia dirayakan dengan berbagai kegiatan, seperti:

• Gowes bersama komunitas sepeda
• Kampanye keselamatan bersepeda dan penggunaan helm
• Acara edukasi tentang manfaat bersepeda dan pentingnya infrastruktur ramah pesepeda
• Pembangunan jalur sepeda dan taman hijau untuk mendukung mobilitas berkelanjutan

Resolusi PBB tersebut juga menekankan bahwa sepeda mampu berkontribusi pada berbagai aspek kehidupan, antara lain:

• Pengentasan kemiskinan
• Peningkatan kualitas pendidikan, termasuk pendidikan jasmani
• Promosi gaya hidup sehat
• Pencegahan penyakit
• Pengurangan emisi karbon
• Peningkatan inklusi sosial dan budaya damai

Sepeda — Sahabat Menuju Hidup yang Lebih Baik

Di tengah tantangan global seperti krisis iklim dan pandemi yang baru berlalu, sepeda menjadi simbol ketahanan dan inovasi. Tak hanya alat transportasi, sepeda kini menjadi gaya hidup. Dengan bersepeda, kita mengurangi ketergantungan pada bahan bakar fosil, memperkecil jejak karbon, dan turut serta menjaga lingkungan tetap lestari.

Dari anak-anak yang berangkat sekolah, pekerja kantoran yang menghindari macet, hingga komunitas sepeda yang terus berkembang—semua membuktikan bahwa sepeda bisa menjadi jembatan antara kesehatan pribadi dan tanggung jawab sosial.

Manfaat Sepeda — Lebih dari Sekadar Olahraga

Bersepeda bukan hanya aktivitas fisik, tapi juga terapi mental dan sosial. Manfaatnya meliputi:

1. Kesehatan Fisik: Meningkatkan stamina, menjaga kebugaran jantung, dan membakar kalori.

2. Kesehatan Mental: Mengurangi stres dan kecemasan, serta meningkatkan suasana hati.

3. Kesehatan Sosial: Menumbuhkan rasa kebersamaan melalui komunitas sepeda dan kegiatan sosial.

4. Ekonomi: Biaya perawatan sepeda jauh lebih murah dibanding kendaraan bermotor.

5. Lingkungan: Nol emisi, bebas polusi suara, dan tidak menyumbang kemacetan.

Mari Kayuh Hidup yang Lebih Sehat dan Bahagia

Hari Sepeda Sedunia bukan sekadar seremonial tahunan, tetapi ajakan untuk mengintegrasikan sepeda dalam keseharian kita. Di kota-kota besar, tren "bike to work" dan jalur sepeda yang diperluas menunjukkan bahwa masyarakat mulai bergerak ke arah yang lebih hijau. Pemerintah, komunitas, dan individu bisa bekerja sama untuk menciptakan infrastruktur yang mendukung budaya bersepeda.

Momen ini juga menjadi panggilan untuk lebih aktif, lebih sehat, dan lebih peduli terhadap planet ini. Tak perlu langkah besar, cukup satu kayuhan pedal—lalu satu lagi, dan satu lagi—hingga kita semua sampai di masa depan yang lebih baik.

Selamat Hari Sepeda Sedunia 3 Juni 2025! Ayo kayuh harapan, putar semangat, dan hidupkan bumi kita bersama.

%%%

Sumber gambar: Diolah dari AI

* * *